Les aliments et notre cerveau « Quand l’appétit va tout va » parait-il ! Manger reste quelque chose que nous faisons tous tous les jours, et qui nous permet de nous maintenir en vie. Il arrive régulièrement en consultation que la question de l’alimentation et du repas pose problème à bon nombre de personnes, soit de manière physique dans le cadre d’une pathologie par exemple, soit d’ordre psycho...
Lire la suite →Parmi les psychothérapies qui se révèlent les plus efficaces pour traiter les traumatismes, nous pouvons citer La thérapie par l’hypnose. Elle consiste à faire des « suggestions » à un patient en état d’hypnose. L’état d’hypnose est défini comme « un état temporaire de modification de l’attention du sujet qui peut être suggéré par une autre personne ». Bien que cet état s’apparente au sommeil...
Lire la suite →L’hypnose est une solution d’accompagnement thérapeutique pour aider à retrouver un sommeil réparateur . Un état de vigilance trop important depuis de nombreuses années, un divorce mal digéré, un sentiment de frustration ou d’injustice … voilà de nombreuses causes d’un sommeil haché ou difficile à trouver. L’imagerie cérébrale a montré que, sous hypnose, nous sommes dans un état de conscience...
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