La thérapie est un récit qui pose questions. Dans toutes les approches thérapeutiques, et peut être plus que jamais dans la méthode hypnothérapeutique, le récit du sujet a la toute première place . Je dirai même qu’il n’y a pas de place pour autre chose . Lorsque nous lisons et que nous avons une approche centrée sur le texte, nous recevons les mots sans les interpréter, nous laissons ressentir en...
Lire la suite →Différents états modifiés de conscience ( EMC) Le quartier général de nos émotions c’est le cerveau et plus particulièrement l’hypothalamus. Il y a environ 100 milliards de neurones dans notre cerveau. Toutes les secondes notre cerveau traite des millions d’informations dont nous n’avons pas conscience: le cerveau n’est jamais au repos. Nous avons des états de conscience différents à cause de l...
Lire la suite →Parmi les psychothérapies qui se révèlent les plus efficaces pour traiter les traumatismes, nous pouvons citer La thérapie par l’hypnose. Elle consiste à faire des « suggestions » à un patient en état d’hypnose. L’état d’hypnose est défini comme « un état temporaire de modification de l’attention du sujet qui peut être suggéré par une autre personne ». Bien que cet état s’apparente au sommeil...
Lire la suite →L’hypnose est une solution d’accompagnement thérapeutique pour aider à retrouver un sommeil réparateur . Un état de vigilance trop important depuis de nombreuses années, un divorce mal digéré, un sentiment de frustration ou d’injustice … voilà de nombreuses causes d’un sommeil haché ou difficile à trouver. L’imagerie cérébrale a montré que, sous hypnose, nous sommes dans un état de conscience...
Lire la suite →Un bon hypnothérapeute vous aidera avant tout à bien positionner votre esprit vers un but positif. La perte de poids, les diètes et les régimes minceurs sont trop souvent des incitatifs négatifs, des maux nécessaires, une contre motivation. Cet article vise à vous dresser de façon détaillée l’approche du travail en hypnothérapie pour pouvoir atteindre votre objectif de perte de poids . Voici donc...
Lire la suite →Pourquoi les gens n'arrêtent pas de fumer ? La plupart de gens savent qu'en arrêtant de fumer, ils économiseraient plusieurs milliers d'euros par an. Ils savent qu'ils pourraient ajouter plusieurs années à leur espérance de vie. Et ils savent qu'en arrêtant de fumer maintenant, ils pourraient préserver leur santé – avant qu'il ne soit trop tard. Pourquoi donc, les gens continuent-ils de fumer ? La...
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